القائمة الرئيسية

ticker أمانة جدة تنفذ حملة رقابية مشتركة ticker العداد المؤقت للكهرباء بين شهادة الإشغال واستكمال المباني ticker نافذة الاعلانات الحكومية ticker مؤتمر ومعرض الحج في نسخته السادسة يشهد أكثر من 15 منطقة وبرنامجًا رئيسيًا ticker الموافقة على لائحة شؤون القضاة الوظيفية ticker شركة خدمات الملاحة الجوية السعودية تعلن وظائف إدارية بالرياض وجدة ticker وزارة التعليم تعلن فتح التقديم في برنامج التدريب التعاوني للجامعيين ticker اتهامات امريكية للجيش الاسرائيلي بالتضليل في واقعة احتجاز نائب بالضفة ticker جائزة المشاركة المجتمعية تطلق دورتها الاولى لدعم القطاع غير الربحي ticker مخاوف امريكية من جبل الفاس المنشاة النووية الاكثر تحصينا في ايران ticker تفاصيل حادثة انفجار جسم مشبوه في العاصمة عمان ticker وزارة الداخلية تضع خارطة طريق للتعامل مع الاخبار المتداولة وتدعو للحذر ticker تقلبات جوية حادة تضرب مناطق المملكة مع استمرار موجة الحر الشديدة ticker حي جاكس بالدرعية يدمج بين حماس كرة القدم وعراقة الفن والثقافة ticker انجاز سعودي لافت في بطولة براغا للملاكمة وحصيلة ميداليات تاريخية ticker ارتفاع حصيلة ضحايا الحرب في غزة مع استمرار سقوط الشهداء ticker مؤشرات مناخية واعدة تنذر بموسم مطري استثنائي في الجزيرة العربية ticker مضيق هرمز محور صراع جديد بين طهران وواشنطن وسط تهديدات بفرض رسوم عبور ticker جسور الخير السعودية تمتد لاغاثة المتضررين في غزة ونيجيريا ticker انجاز تاريخي للملاكمة السعودية في بطولة براغا الدولية

نصائح ذهبية لضيوف الرحمن لتفادي مخاطر الاجهاد الحراري في الحرمين

{title}

كشفت الهيئة العامة للعناية بشؤون المسجد الحرام والمسجد النبوي عن حزمة ارشادات وقائية هامة لزوار بيت الله الحرام تهدف الى حمايتهم من مخاطر الاجهاد الحراري وضمان سلامتهم خلال اداء مناسكهم في ظل الاجواء الحالية.

واوضحت الهيئة ان ضمان رحلة ايمانية امنة يتطلب من ضيوف الرحمن تجنب التعرض المباشر لاشعة الشمس لفترات طويلة والابتعاد قدر الامكان عن الاماكن التي تشهد درجات حرارة مرتفعة او تكدسا بشريا كبيرا اثناء العبادة.

واكدت اهمية المحافظة على ترطيب الجسم عبر شرب كميات كافية من السوائل بشكل مستمر مع ضرورة اخذ قسط كاف من الراحة بين الشعائر لاستعادة النشاط الجسدي اللازم لاتمام المناسك بكل يسر وسهولة.

خطوات عملية لسلامة الزوار

وشددت الهيئة على ضرورة استخدام المظلات للوقاية من اشعة الشمس المباشرة مع النصح باختيار المظلات ذات الالوان الفاتحة التي تساعد على عكس الحرارة وتوفير بيئة صحية تمكن المعتمرين من اتمام عباداتهم بطمانينة.

وبينت ان اتباع هذه التعليمات يمثل ركيزة اساسية للحفاظ على صحة ضيوف الرحمن وتجنب الوعكات الصحية الناتجة عن الحرارة العالية مما يسهم في خلق اجواء مريحة تمكن الجميع من تادية العبادات بخشوع.

واضافت ان التعاون مع الكوادر الميدانية والالتزام بالمسارات المخصصة للحركة داخل المسجد الحرام يقلل من فرص الاصابة بالارهاق البدني ويسهل حركة الحشود داخل اروقة الحرمين الشريفين في مختلف الاوقات خلال اليوم الواحد.