كشف جراح القلب الامريكي جريمي لندن عن مخاطر صحية جسيمة تسببها المشروبات الغازية واصفا اياها بالموت السائل الذي يهدد سلامة الجسم مؤكدا ضرورة الابتعاد عنها نهائيا لحماية القلب والكبد والتمثيل الغذائي من التدهور.
واوضح الطبيب في تصريحاته انه يتبع نظاما حياتيا صارما يتجنب فيه اربع مواد ضارة وهي التدخين والكحول والدقيق الابيض اضافة الى المشروبات الغازية التي اعتبرها خطرا مباشرا لا يمكن التهاون في تجنبه مطلقا.
واكد ان هذه المشروبات تفتقر الى اي قيمة غذائية وتعمل على تدمير الصحة العامة للجسم بشكل تدريجي مما يستوجب التوقف الفوري عن استهلاكها للحفاظ على حياة سليمة بعيدة عن الامراض المزمنة الخطيرة.
مخاطر السكر على وظائف الاعضاء
وبينت الابحاث العلمية ان المشروبات الغازية تحتوي على نسب مرتفعة من السكريات سريعة الامتصاص التي تسبب ارتفاعا حادا في مستوى السكر بالدم مما يؤدي الى زيادة الالتهابات ومقاومة الانسولين وتراكم الدهون حول الاعضاء.
واضافت الدراسات ان الكبد يتحمل العبء الاكبر في معالجة الفركتوز الموجود بكثرة في تلك المشروبات مما يرفع احتمالات الاصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي ويضعف قدرة الجسم على اداء وظائفه الحيوية بشكل طبيعي.
وشدد الخبراء على ان استهلاك هذه المشروبات يرتبط بشكل مباشر بزيادة مخاطر الاصابة بأمراض القلب والاوعية الدموية حتى لدى الاشخاص الذين يمارسون النشاط البدني بانتظام مما يجعلها عدوا خفيا يهدد صحة الانسان.
تاثير المشروبات على السكري والسمنة
واظهرت تقديرات حديثة ان المشروبات السكرية تتسبب عالميا في ملايين الاصابات بمرض السكري من النوع الثاني وامراض القلب سنويا حيث لا تمنح السعرات الحرارية السائلة شعورا بالشبع مما يزيد من مخاطر السمنة المفرطة.
واوضحت النتائج ان الجمع بين السكر والاحماض في هذه المشروبات يؤدي الى تآكل مينا الاسنان وتسريع عملية التسوس بشكل كبير مما يضيف عبئا صحيا اضافيا على المستهلكين الذين يفرطون في تناول هذه السوائل.
واكد الباحثون ان استبدال المشروبات الغازية بالماء او الشاي غير المحلى يعد خطوة ايجابية وضرورية لتحسين صحة القلب والكبد والاسنان مشددين على ان التقليل التدريجي من هذه العادات يحقق فوائد ملموسة للجسم.
